手上长倒刺，歘一下子拔掉，很多人喜欢这么做，然而这番操作也存在很大的风险。近日，一网友发帖称拔倒刺把自己拔住院了，从甲沟炎、指头炎、蜂窝织炎，情况一步步恶化，最后发展成骨髓炎，十分痛苦，该帖子发出后引发大量关注。拔倒刺这件看似不起眼的“小事”，却让不少人吃过苦头，此前演员邓萃雯也有过因拔倒刺住院治疗的报道。

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东南大学附属中大医院临床技能中心主任周志浩告诉记者，临床上拔倒刺导致手指发炎的病人有不少，但发展成骨髓炎并不常见。他特别提醒，秋天皮肤容易干燥，手指旁也更易长出倒刺，此时千万不要硬拔倒刺，用指甲刀修剪倒刺后可以再擦点碘伏消炎。

网友发帖

甲旁小创面为何伤害这么“深”？

指甲周围的倒刺，医学上将其称为“逆剥”。逆向剥脱的表现是表皮开裂，呈三角形脱开，最后形成了小刺样的突起物。“通俗点讲倒刺就是皮肤的角质层翘起来了，而不是真的长了一根刺。”周志浩解释。

倒刺一碰就疼，有些人喜欢又撕又啃，但这样粗暴的方式很容易引发感染。周志浩介绍，临床上接诊过不少甲旁脓肿的病人，大部分都是因为拔倒刺导致，如果本身还患有基础疾病，如糖尿病人、长期使用糖皮质激素等免疫力较低的人群更格外当心。

“一位50多岁的男子患有糖尿病，起初拔了倒刺也没当一回事，只是一跳跳的疼，局部的红肿没有进一步的处理慢慢就形成了小的脓肿。”周志浩说，该男子来医院就诊时距离拔倒刺已经有段时日，切开脓肿引流后他的伤口一直长不好，拍了片子发现，骨质受到了破坏，已经出现急性骨髓炎的表现。如果骨髓炎处理不当可能面临截肢的风险，建议大家不要随意拔倒刺。

为什么指甲旁一个小小的创面，伤害会这么“深”呢？专家表示，倒刺如果只是剪掉，还有一层皮，不会继续往深处撕裂，而粗暴的拔掉或者撕掉，创面就可能更深了，此外这种粗暴的方式会带掉一层皮肉，创面又暴露在外。这种情况下，因为手每天接触外界的东西，少了皮肤的屏障保护，就很容易因为感染造成发炎从而形成局部脓肿。而指甲旁的皮肤非常致密，甲沟有一点点脓液就会感觉非常的胀，同时手指的皮肤与深部的腱膜腱鞘骨膜紧密相连，所以一旦脓肿，形成的张力，促使感染向深部和邻近播散。时间一长，不及时处理情况就可能会恶化。

图源视觉中国

专家提醒：不要暴力撕扯，擦些护手霜保湿

不少人认为长倒刺是因为缺维生素，事实上这却是一种误解。“人体缺乏某些维生素会导致一些皮肤问题，但如果身体其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，那么和维生素缺乏关系不大。”周志浩告诉记者。

倒刺形成的主要原因是干燥，首先指甲旁边的皮肤没有汗腺和皮脂腺，本身就比较干燥；其次受到气候的影响，入秋后天气也会相对更干燥些；还有些人的生活习惯也会加剧指甲周围的干燥程度，比如经常洗碗、洗衣服，频繁接触刺激性物品，喜欢啃咬、手指，皮肤长时间受到刺激或损伤等。

那么，日常生活中普通人该如何正确处理倒刺呢？周志浩给出两点建议：一是预防，可以擦一些护手霜、尿素霜等产品，保持手部的湿润；二是不要暴力撕扯，建议用指甲刀剪掉倒刺，不要追求剪的深，如果剪到根部可以在残端擦点碘伏进行消炎。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

校对 李海慧